Miért nőtt meg néhány hónapja az étvágyam?

Sosem voltam rossz evő, a múlt évben nagyon sokat kondiztam, futottam és szálkásítottam, kevesebb kiló nem voltam, most is 70 vagyok, csak akkor még jobban látszódott a kockahasam , vállam hátam. Szeptember környékén lazítottam, belefért néha édesség is, de az alap zabpehely+ fehérje+ zöldségek+ csirkemelles étkezés megmaradt a mai napig. Ma már bűntudat nélkül veszek nlha "junk foodot" vagy iszok egy sört. Viszont kábé 5 hónapja iszonyatos étvágyam van, példénak leírom a mai reggelimet és ebédemet: 1 kefír , 1 paprika, 7-8 ilyen kis ostya, 1 szelet rántott csirkemell két fél sajtos pirítós, és egy retek közé téve, 12.15 ig csak két szelet ilyen törpesütit ettem , az osztálytársam kínálta, most ebédre: 1 banán 1 evőkanál kakaó, 1 evőkanál zabpehely, 1 tojás(ezek mikrós browninak megcsinálva), 1 tányér babfőzelék(kukorica+ csirkemell, liszt nélkül) 1 evőkanál tejföl, 30 g sajt, 3 db ilyen kis ostya, 2 db fél tk kenyér. és még nem vagyok tele , csak úgy vagyok vele, hogy amíg nem futok addig ne egyek már ennél is többet. Mostanában egyer többször eszek így össze vissza egybe mindent, és nagy az édességéhségem. 18/L