Mit csináljak ha nem tudok enni?
kb 2 éve szinte egyszerre adtam le kb 8kilot. nem akartam hisz nagyon jó alakom volt, sajnos rengeteget idegeskedtem:s
mint ahogy most is. 44 kilo lehetek. semmit sem tudok már enni. jó ha két szendvics le megy a torkomon egész nap meg esetleg valami gyümölcs. nem kívánok semmit, sőt öklendezem a kajától.
ezzel csak az a baj h gyenge vagyok folyamatosan, nincs energiám, ki vagyok merülve. hiába próbálnék enni, nem megy. én szeretnék de nem tudok. úgy érzem már gyomrom sincs.
próbálok nem idegeskedni, de nem megy. mindenért szorongok.
mit tehetnék? múltkor egy héteg kaptam injekciót h legyen étvágyam. ennyit tudott tenni értem a háziorvos. de semmi hatása nem volt. próbáltam különböző cseppeket, azok sem jöttek be.
hangsúlyozom nem én akartam fogyni, nem vagyok anorexiás. látom magam, látom h egy csontváz lettem akaratlanul és visszaakarom kapni a régi alakom. mit tegyek?
18/L
válasza:
válasza:ne legyél ideges
ha ideges leszel, jusson eszedbe hogy az semmin sem segít, csak árt, de azt nagyon.
semmi nem ér annyit, hogy valami bajod legyen, én suli miatt idegeskedtem sokat (kiközösítés, ...), de inkább sz.ni kell rá, minthogy valami rosszabb történjen.
Magadra gondolj, és hogy később, hogyan szeretnéd a jövőd, mindenen idegeskedsz, vagy happy vagy.
Nem "mindennek a jó oldalát kell nézni", mert nem mindennek van, hanem csak a jóval kell foglalkozni, jobban élvezni.
Ha magadnak nem megy a kilábalás, akkor tényleg kellene valami psziho ember, ehhez nem értek. :)
Ha szorongsz, nézd racionálisan a dolgokat, hogy ezen a helyzeten miért is kellene szoronganom? nekem segített ez a gondolkodás, annyit, hogy ugyanúgy szorongtam :D, de idővel jobb lesz. :)
Szorongás ellen is sokat segít a rendszeres sportolás, vagy olyan hobbi, amivel villoghatsz másoknak. Pl. yt-ra teszel fel éneklést, vagy viccesvideót, vagy gameplayt, 9gagre, vagy itthoni copyra készíthetsz valamit, ...
Sportolással pedig biztos lenne étvágyad is.
Mi miatt szorongsz ennyire?
Bocs, ha hülyeséget írtam, csak segíteni próbálok :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!