fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Fontos! Hogyan lehet gyorsan...

Fontos! Hogyan lehet gyorsan hízni?

Figyelt kérdés

Nem: férfi

Életkor: 14

Magasság: 172 cm

Testsúly: 47kg

Orvosi vizsgálat eredménye: Teljesen egészséges, nemtudják, hogy miért nem hízok.

Sport: nincs



#hízás #életkor #év #magasság #kg
2014. febr. 8. 22:14
 1/5 anonim ***** válasza:
Akkor sportolj! Nem kell versenyszerűen, de ha néha eljársz futni, úszni, biciklizni, vagy amihez kedved van, segít. (Illetve segít levezetni a stresszt, mert lehet, hogy attól nem hízol.)
2014. febr. 8. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 Amy:D válasza:
Sztem kezdj el vlmt sportolni..járj kondiba, futni v próbálj ki bármijen sportot, ami szinpi... nem hízni fogsz, de a testtömeged mindenképpen nőni fog, és még jó kis kockákat is növeszthetsz :b...ha viszont mindenképpen zsírrétegre vágysz, akkor egyél sok gyorskaját, főleg estefelé egyél zsíros ételeket/édességeket és víz helyett üdőt igyál(ezt mondjuk nem ajánlom, egészségtelen)
2014. febr. 8. 22:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Minél kevesebbet mozogj ha a kaloria több.mint amit elhasznalsz a többség lerakódik zsir formájában. A mozgással én nem értek egyet attól csak tovább fogytam hisz a mozgás energiafelhasznalas. Sok édesség teszták gyors kaják stb...
2014. febr. 9. 05:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Szintiszoli123 ***** válasza:

Santorini-nek van igaza!


Ha a jelen kalóriabevitel mellett nem hízik, akkor ha eljárna futni, mégis mi a fenétől nőne a tömege, ha a kaját nem növeli?


Ha az "egyél többet" nem jön be, akkor:


1. Ne légy lusta visszaolvasni a GYK-n (pl. beírod a keresőjébe, hogy hízás), mert 1000 ugyanilyen kérdésre adtak már 1000 jó választ (meg vagy 5000 rosszat, de majd szelektálsz :)).


2. Olvasd el ezeket:

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5325530..


http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5331566..


http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5323373..


http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5322641..


http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__4972695..


És, ha végeztél, akkor használd a Google nevű csodát és olvass el mindent a tömegnövelő edzésről és a tömegnövelő étrendről.

Mivel még csak 14 éves vagy, nem ajánlom, hogy kondizni kezdj. A tested fejlődik még, bőven elég neki a tesióra meg valami tömegsport.

Ha egészséges vagy, ott lesz a megoldás, hogy többet kell enned. Ahhoz, hogy hízz, nem kell szemetet enned. Minőségi kajából kell többet enned. (enned-enned-enned :))


Sok sikert!

2014. febr. 9. 08:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim válasza:

Velem is ez a baj. 13 éves vagyok, 165 cm, fiú vagyok

45 kg. És nagyon keveset hízok. Olvastam azt hogy kell inni sok turmixot, az segít a hizásban

2014. febr. 10. 23:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!