Hogyan hízzak meg?

Ha az "egyél többet" nem jön be, akkor:

1. Ne légy lusta visszaolvasni a GYK-n (pl. beírod a keresőjébe, hogy hízás), mert 1000 ugyanilyen kérdésre adtak már 1000 jó választ (meg vagy 5000 rosszat, de majd szelektálsz :)).

2. Olvasd el ezeket:

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5325530..

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5331566..

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5323373..

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__5322641..

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__taplalkozas__4972695..

És, ha végeztél, akkor használd a Google nevű csodát és olvass el mindent a tömegnövelő edzésről (mert gondolom izmot is szeretnél, ha nem akkor bocs és nagyon egyszerű dolgod lesz) és a tömegnövelő étrendről.

Sok sikert!