Tömegnöveléshez sajt vagy csirkemell?
Figyelt kérdés
A kérdés az lenne, hogy melyiket válasszam tömegnöveléshez. Tudom, hogy a csirkemellben nincs annyi zsír, viszont a sajtot jobban szeretem. Árban kb. ugyanannyiba kerül, ha a fehérjetartalmát nézzük. A testzsírom 9%, elég vékony vagyok, lehet, hogy az a zsír nekem még jót is tenne ami a sajtban van? Vélemények?2014. jan. 27. 13:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igazából:
igen, a zsír mint tápanyag/kalóriaforrás sosem jön rosszul.
a tejtermékek mindig segítik a tömegnövelést (kivéve ha megfo.satnak, akkor azért nem)
Tehát.. nem olyan rossz a sajt, de igazából csirkével együtt meglenne a fehérje a ciciből, a zsír a sajtból és az anabolikus hatás szintén a sajtból.
Nem?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!