Van olyan, hogy vkire nem hat a koffein?

"Van olyan, hogy vkire nem hat a koffein?"

Ilyen nincs.

" se energiaital, egyik sem segít,"

Ilyen már van. Mégis mit segítene?

Nem igazán az van, hogy valaki immúnis a koffeinre:)

Léteznek genetikailag gyors és lassú koffeinbontók. Te valószínűleg gyorsan bontod, ezért nem érzed különösebben a hatását.

A fáradtságérzet hátterében több dolog is állhat. Ha nem dohányzol, rendesen táplálkozol és amúgy semmi különös nem indokolja a fáradtságodat, akkor érdemes kivizsgáltatnod magad. Mennyire alacsony a vérnyomásod? Egyébként igyál sok folyadékot, ami nem alkohol, koffeintartalmú vagy szénsavas. A mozgás is jól fel tudja frissíteni az embert, egy kis sporttól aktívabb, energikusabb lehetsz. Meg nem árt eleget aludni:)