Szimpla vashiány ellen milyen készítmény szedését javasoljátok?

Jaj de drága...döglött állatok...a ragadozók netán nem esznek meg más,kisebb, gyengébb állatokat? Akkor most ők is gyökerek?

A salátát,sóskát, ha letéped, az nem szűnik meg létezni, hanem tovább él? :)

De hogy ne csak ilyeneket írkáljak: sóska, spenót,brokkoli, kelbimbó.

Én eszek húst, de van még vashiányom, de úgy vettem észre, hogy inkább a JÓGA ad több energiát :D meg a szex xD szóval ne csak a vasat próbáld pótolni, mivel az ugye energiahiány de vannak más módok energiaszerzésre. Nekem mondjuk a félrebeszélés a gond.

Sephret:

- angelicka gyökér

- olajos magvak

- piros bogyós gyümölcsök, erdei gyümölcsök ;)

Ezekről úgy tartják jó Vér erősítők. Teákat is főznek belőlük, kínai orvoslásban ezekből (meg vörös datolyából) főzik az '5 kincs a vérnek' című varázsitalt is :)

Hús mellett pedig mint írtam, a máj. Talán ennek a szervnek van a legmagasabb vas tartalma, jól hasznosítható formában.

Vega = homar

Termeszetellenes viselkedesizavar.

Én sem szoktam döglött állatokat enni... Mindig csak élőt. Úgy kicsit macerásabb a májfogyasztás, de így a legegészségesebb :)

És abban bízzunk, hogy a fogsorod is megváltoztattad azon a bizonyos magasabb szinten, mert ugye a fogsorod még nem arról árulkodik, hogy te kimondottan növényevő lennél...