Biztos károsabb a cukor, mint a (mesterséges) édesítőszerek?

Teljesen mértéktelenül semmit sem szabad fogyasztani, még a vizet sem. Persze a vízből nagyon nehéz, tulajdonképen lehetetlen elérni a káros mennyiséget, a cukorból viszont annál könnyebb.

A xilit és az eritrit ugye fosat. Azért, mert baktériumölő, Ez fogaknál jó, a xilites fogkrém ezért ajánlott. Viszont a bélből nem jó kiölni a hasznos bacikat. Ezért én ezekkel is vigyáznék.

A legtutibb még a szívia. De az meg annyira édes, hogy muszáj hígítani. A kérdés, hogy mivel és mennyire higítják.

Nekem a stívia tabletta és oldat is rossz ízű volt. Viszont a kiszállítós kajás cégnél van egészség konyha, ott használják a sztíviát. Azok az ételek ízlettek.