Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ez egészséges vagy nem? (lent)

Ez egészséges vagy nem? (lent)

Figyelt kérdés

Én egy 13 èves lány vagyok. Aktívan sportolok: kosárlabdázok, heti 4xmásfél órásak az edzèseim. 173cm magas vagyok és 51kg ! Az egészséges ha ilyen sovány vagyok mikor sportolok és magas vahyok a koromhoz képest ????????

2.kérdésem: az egészséges, ha olyanok történnek, hogy nèha felmegy a súlyom (pl: most 54kg vagyok), és ha este pl.csak egy almát vacsizok, másnap reggelre megint 51kg leszek ! Ez normális ???????



2013. nov. 2. 17:32
 1/3 anonim ***** válasza:
A napi súlyingadozas normális. Reggel nincs semmi elvileg a gyomrodban, így könnyebb vagy, mint nap végére, amikor már ettél, ittál többször is. Nem az esti alma fogja megdobni a súlyod...és feltételezem nem az az egy alma az egésznapi ennivaló amit magadhoz veszel.
2013. nov. 2. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
De este, amíg alszok fél-1kg-ot fogyok ??
2013. nov. 2. 20:36
 3/3 anonim ***** válasza:
Nem fogysz, csak a hasadban nincs teltség, ezáltal teltség érzésed sincs reggel, és a súlyod kevesebb! A fogyás nem itt kezdődik! :) Az akkor van, ha több napig-hétig ugyanannyi (pl. 54. kg) vagy :)
2013. nov. 3. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!