Lisztérzékeny vagyok, és véletlenül glutént ettem. Mennyire nagy gond ez?
Februárban derült ki, és nagyon szigorúan betartottam a diétát. Az ellenagyagszint akkor igen magas volt, de augusztusra teljesen kiürült.
Mindig annyira figyelek, erre most épp nekiálltam egy halkonzervnek, és látom, hogy ott az összetevői között a búzakeményítő. Mindig elolvasom, de ennek pár hete megváltozott a csomagolása, nem gondoltam, hogy az összetevői is. Szerintem 2 ilyen konzervet ettem meg az utóbbi 1 hónapban, ez lett volna a harmadik, de ebből is ettem egy kicsit.
Most nagyon rosszul érzem magam :(. Mármint amiatt, hogy elhibáztam, pedig mindig úgy figyeltem. Mit tehetnék? Most elrontottam az egészet?
válasza:Szerintem most csak azért vagy rosszul, mert megláttad, hogy ez történt, és megijedtél, kb. "bebeszéled" magadnak.
Nem azt mondom, hogy mostantól a diéta ellenére ilyesmit kell enned, de ettől az egytől az ég világon semmi bajod nem lesz.
Gondold el, hogy mielőtt kiderült volna a problémád, gondolom simán ettél mindent, és akkor sem haltál bele. Most nyilván egytől akkor pláne nem fogsz!
válasza:Van egy kis lelkiismeret furdalásod. Nem lesz tőle semmi bajod, gyakorlatilag mivel ilyen ritkán fogyasztottad még az ellenanyagszintedet sem emelte meg, nem hogy a bélbolyhokban bármi eltérést okozott volna.
Nyugi, minden rendben van. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!