Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogy állítsam össze az étrende...

Hogy állítsam össze az étrendemet?

Figyelt kérdés
Elkezdtem kondiba járni csak nem tudom hogy mit egyek.
2013. szept. 24. 08:30
 1/4 A kérdező kommentje:
Nincs rajtan felesleg (sőt talán még sovány is vagyok) csak szeretnék jobban kinézni meg kicsit a fizikumomon javítani.
2013. szept. 24. 08:32
 2/4 A kérdező kommentje:
*rajtam
2013. szept. 24. 08:33
 3/4 anonim ***** válasza:

tojás, hús, hal, túró, sajt, rizs, krumpli, zabpehely, gomba, bab, borsó, zöldségek, alma, körte, banán, szőlő, szőlőcukor, dió, mogyoró

víz, tea, zöldséglé, gyümölcslé

2013. szept. 24. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 CaptainTurbomuffin válasza:
Ha rajtam múlna én ennék minden nap szénhidrátot/zsírt, zöldséget, fehérjét, úgy ahogy mondják hogy kell, De (ITT A LÉNYEG ) Minél finomabbat azokból. ;)
2013. okt. 2. 11:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!