Ha egy hónapon keresztül kizárólag csak barna rizst eszek némi zöldséggel, illetve gyümölcsöt, lehet bármi félé bajom?

Sok szénhidrátot ennél.. Nem annyira jó ötlet, ezt éhezők csinálnák. 1 hónap alatt nem lenne bajod, a zöldségek elég sok tápanyagot tartalmaznak.

De nem sokkal több pénzből már lehetne venni húst is (pl. olcsó helyen májat, szívet!).. és akkor teljes értékű lenne a táplálkozásod.