Ez egészséges így összeállítva mennyiségileg és minőségileg, lent?

Nem, ilyen étrenddel csak a krónikus betegségekre számíthatsz:

Kenyér, tej, májkrém potenciálisan sz.ar összetevői (mind rossz)

ebéd: krumpli, ez sem az a tápláló, örök életet segítő kaja

uzsi: kenyér.. (a többi jó, kenyér nélkül csak a tepertő tejtartalma lenne kicsit gázos, mondjuk nekem)

A vacsorád jó, hús, kis gesztenye ha nem cukrozod akkor hibátlan. A kenyeres, tejes kaják, a 'májkrém' szójás keményítős ízfokozós hulladék (nem feltétlen, csak ez az átlag!) nem alkalmasak emberi fogyasztásra, igazából. Ezért nem egészségesek.