Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Naponta hány liter csapvizet...

Naponta hány liter csapvizet igyak meg ilyen melegben 23 évesen?

Figyelt kérdés
és nem ilyen melegben mennyit ajánlott mondjuk télen?

2013. júl. 29. 09:04
 1/6 anonim ***** válasza:
ha tudsz napi 3 L körül. Én ilyenkor sem iszok többet mint télen (nincs meleg a lakásban), 1,5-2L között szoktam. Télen a 2-2,5L az ajánlott.
2013. júl. 29. 09:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

A napi ajánlott mennyiség annyi, amennyit az első írt.


Aki intenzív fizikai munkát végez, annak nagyobb lehet a szükséglete is.


Általában viszont a minimum az, amelyet a többség alábecsül.

2013. júl. 29. 10:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
3 liter csak vízből vagy ebbe mondjuk a leves is bele számít vagy a dinnye? vagy 3 liter víz + dinnye + leves?
2013. júl. 29. 11:02
 4/6 anonim ***** válasza:
Az ajánlott folyadékmennyiségbe minden beleszámít(leves,főzelék,gyümölcs,stb.),de ilyen melegben a minimum 3 liter. A szervek egészséges működéséhez szükség van ennyire.
2013. júl. 29. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Szóval akkor 1,5 liter víz + ez-az az tűrhető mennyiség? Eddig szerintem még ennek a felét se ittam meg naponta.
2013. júl. 29. 13:54
 6/6 anonim ***** válasza:
Igen,az kb. jó,de húzz bele :)
2013. júl. 30. 12:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!