Hol találok olyan oldalt a neten, ahol le van írva, hogy egyes élelmiszerek mennyi időt töltenek a gyomorban, a belekben, mennyi idő alatt ürülnek ki?

Időt nem tudok, de a következő elmondható:

- leghamarabb a nyers növényi élelmiszer ürülki

- ezután a főtt növényi élelmiszer

- tovább tart a megemésztése a tejtermékeknek és a tojásnak

- legnehezebben a hús emésztődik meg

A testkontrol módszer szerint:

- a nyers gyümölcs fél órát tölt a gyomrodban

- a nyers zöldség két órát

- ha egyféle (fehérje szénhidrát keményítő)kaját eszel valamilyen nyers zöldséggel,akkor hat óra alatt ürül ki

- ha pedig kevered az élelmiszereket,akkor nyolc órát lesz a gyomrodban