Inzulin rezisztenciások (PCO diéta) mennyi pénzből lehet tartani a diétát? Esetleg kenyérsütéshez bevált recept?
Figyelt kérdés
Erős fizikai munkát végzem...2-3 óránként éhes vagyok, milyen "snack"-et tudnék ilyenkor enni a zsebemből? ..egyéb hasznos tippeket is várom a sorstársaktól2013. júl. 23. 12:53
1/2 poiu 
válasza:
válasza:Reszelt zöldség + tojás + lenmagliszt -> lepényfomra. 10 perc mikro, megfordítod, még öt perc. Érdemes egyszerre többet csinálni, le tudod faygasztani. Erre tehetsz bármit amit kenyérre szoktál. Akát pizza alapnak is használatod.
Zöldséges fasírt: reszelt zöldség + darált hús + tojás + lenmaglsizt + fűszer, amit szeretsz -> sütő vagy mikro. Az eredmény egy nem túl húsízű (ezt az arányokkal tudod szabályozni) fasírt, mit köret nélkül bekaphatsz. (mondjuk nem a zsebedből, hanem nejlonzacskóból).
2/2 A kérdező kommentje:
nahát :))nagyszerű !! s méghozzá a mikró barátommal eszközőlhető :D ..köszönöm
2013. júl. 24. 00:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!