Hogyan hízzak? Rendszeresen sportolok, sokat eszek, még sem használ. Mit tegyek?
Igazából főleg a kezemre és a lábamra akarok hízni, mert eléggé vékonyak..Néhány ismerősöm azt hitte, hogy 35 kg. vagyok, miközben 43 kg. Jó tudom ez nem akkora eltérés,de a 13-14 éves lányok általában 48-50 kg. tömegűek (legalábbis a én ismerőseim/barátaim).
Tudom, hogy ez már vagy a 1000000000. kérdés, de én még mindig nem találtam meg a választ. Vagyis megtaláltam, de mitévő legyek, ha nem válnak be?! Rendszeresen táncolok, lovagolok, biciklizek. Elég sokat eszek, még sem látszik meg rajtam. Mégis mit tehetnék?
13/L. 160 cm. 43 kg.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Edzeni kell.
És enni, sok zöldséget mellé pedig zsíros húsokat. Akár szénhidrátot is, ha nagyon vékony vagy és tényleg hízni szeretnél.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
De te miket szoktál enni?am genetika is közrekátdzik,én vékonynak érzem magam pedig 14éves vagyok 164cm,48kg.
És mennyit edzel?esetleg írj privátba,mert énis hízókúrázok,és biztathatnánk egymást:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!