Egészségesen vagy egészségtelenül?

Ha a hamburgert is otthon készíted,és változatosan eszed a felsoroltakat,akkor egészséges.A helyes arányt kell betartani.Ha csak azt eszed,amit az okosok mondanak,akkor hiányosan táplákozol.Ha viszont mindenben hallgatsz rájuk,akkor levegőt se vegyél,mert az is szennyezett.

Arany középút!

Mintha az én étrendemet írtad volna!:) Gyümölcsöt is egyél,szerintem nem egészségtelen,csak változatosan edd ezeket az ételeket.

Hamburgert, rántott húst, főzeléket, chips-et, szalonnát, kolbászt és ezekhez hasonlókat nem szek, mert nem szeretem. Sovány vagyok, de ha szalonán élnék sem híznék egy kilót sem.