Miért hiszik azt az emberek többsége, hogy a táplálék kiegészitők valami rossz szörnyű dolgok?

Mert nagyon sok sz.ar minőségű tápkieg van.

Amik értelmetlenek.

Lásd: tejsavóból kiszűrt protein. TEJ. Ugyan már... nevetséges.

Cukorral teliba.szott tömegnövelők. Cukorral. Most komolyan? Persze hogy ezekről vannak előítéletek.

+ van hogy lekapcsolnak 1-1 terméket a polcokról mert mégis csak volt benne valami aminek nem kellene lennie. Na azt képzeld el amikor 600. alkalommal leírtuk ezen a fórumon hogy "nem, nincs kox a tömegnövelőkben.." aztán a rohadt szemét oétisek valamelyik terméket visszavonták, és mindenhol lehetett olvasni hogy mi volt pár termékben benne. Mi meg itt pókerfészeztünk, aztakur.vaaaa... tudod, amikor a sok hülye kérdezőnek van igaza hogy tesznek valamit a porba amit nem kéne.

Jobb hagyni az egészet a pitlibe, aki kemény annyira hogy eddzen az tud enni szilárd kaját is. Komolyan azon az edzés utáni fehérje turmixon múlna szignifikánsan a fejlődés? Vagy bármi? :D

Csak sok szénhidrátra senkinek sincs szüksége (kivéve ha ház méretű izmokat akar, most ez részlet kérdés) illetve tejből kivont fehérjére sem.. nem biztos hogy jó, ha valaki nem tud elég csirkét enni és ezért tejsavó fehérjét eszik.

Persze mindig lesznek divatos-sz.ar, kevésbé divatos/drágább de jó minőségű tápkiegek.

Drágább fehérjeporra nehéz ráhúzni hogy rosszak, bár mostanában ahogy nézegettem olyan tojás/marha proteint nem láttam, amiben se cukor, se mesterséges édesítő, se aroma se mesterséges színezék nincs. Tehát.. nagyon gyakran megalkuvást jelent egy eleve nem olcsó tápkieg.

Vagy a c-vitamin, laktóz vivőanyaggal.. És ha én nem akarok tejcukrot enni? Még vitaminoknál könnyebb jót találni, proteinnel viszont szerintem nagyon nehéz jót választani.

Oké, ha valaki egy sima scitec tejsavó koncival megelégszik úgy könnyű megelégedni :)

De ha valaki c-vitamint lehetőleg laktáz nélkül, fehérjét tej/szója/cukor/édesítő nélkül enné.. hátőő marad a csirek :D

Ha tonkre akarod tenni magad ropke 1 ev alatt akkor hajra csak szedjed.

Aki meg azt mondja hogy hu de jo, annak vagy elado a termek, vagy nem is probalta soha hosszutavon.

"Miért hiszik azt az emberek többsége, hogy a táplálék kiegészitők valami rossz szörnyű dolgok?"

Szerintem ezek a főbb okai:

- a magazinokban és filmekben látható testépítők eredményeit látva a laikusok azt gondolják hogy ilyen izmokat természetes módon nem lehet építeni (és sok esetben igazuk van)

- a kokszolásról szóló (többnyire igaz) hírek és híresztelések miatt

- mert nem értik hogy a táplálékkiegészítő szó valójában mit jelent

- mert a gyártók valóban raknak néha kokszot ebbe-abba

Én meg már nem tudom hogy a tejsavó fehérje meg az a rengeteg cukor tényleg hasznos-e a szervezetnek.

Hasznos-e.

1. van tejcukormentes tejfehérje (izolátumban alig van cukker).

2. hasznos IS, mert fehérje. meg mint tej, lehet hogy egyszerre kerülendő is. -> nem minden fekete-fehér

3. egy tojás, marha proteinben nem lenne tejcukker. De aromák, aszpartám meg igen.. én pl. nemigen tudok fehérjét venni magamnak, mert nincs igazán letisztult, legalábbis még nem találkoztam olyannal (vajon mennyibe kerülne egy aszpartam mentes tojásfehérje? megfizethetetlen lenne, ha ilyen nagy igényeknek megfelelne..)