Sokat fáj a hasam, miért?

Akkor cica vagy.

Cicafiú (nem bántásból).

Ha olyan kaját eszel, amit 100% hogy nem tudsz megemészteni és mérgező, akkor ne csodálkozz ha rosszul vagy. Még ha egészséges ételeket eszel, akkor is lehetnek emésztési gondok, hasfájás, sajnos ilyen az élet. De ha tejet nyomatsz, akkor valamilyen formában mindenképpen megbetegszel. Ez nagyon rossz hatású élelmiszer!

A kemény munkásember sem puhány (gondolj a fizikai munkát végzőkre).

De ha kenyeret esznek, tejet akkor betegek lesznek, rossz lesz az emésztésük, szorulás vagy hasmenés.. egyéb betegségeik lesznek. Ezt tényként írom. Nem veled van probléma, de nagyon tanulj meg odafigyelni, hogy értelmesen egyél.

Látod a tejtermékeknek köze sincs az értelmes táplálkozáshoz.

Egy jó főtt/sült tojásnak, szalonnával már igen. Ami zsíros az nem nehéz. Általában növényi anyagokat emésztünk nehezen, lásd rostok, illetve a búza azért okoz betegségeket mert nem emésztjük meg kellőképp a fehérjéit. Ilyen a zsírokkal, tojással, hússal nemigen fordul elő egészséges embernél. Ennek alapján sok zöldséget, húst (tojást, halat, csirke-marha stb.) egyél nyugodtan, gyümölcsöket, olajos magvakat, gombákat. Mást igazán nem nagyon kéne ennünk.

Ezek közül is figyelj oda mire hogyan reagál a tested. Lehet hogy 1-1 gyümölcs, 1-1 étel kicsit zavaróbb a tested számára. Nincs ezzel semmi gond.

A tejet azért ajánlom elkerülésre, mert mindenkinél kisebb vagy nagyobb problémákat okoz, nincs is kivétel legfeljebb valaki nem érzi magán.