Lehet valami bajom, ha rendszeresen így, ilyenekkel táplálkozok?
Szinte minden reggel turmixot iszok. Ma reggel 1 alma, 1 sárgarépa, 1 banán, 1 marék eper, 7 kanál lenmag-szezámmag keverék, és tej.
Ha tehetném csak turmixon élnék:) 80%-ban gyümölcsöket, és zöldségeket eszek, illetve tejtermékeket. Tésztát, kenyeret szinte soha, húst is elég ritkán. Édességet néha, de abból is inkább a müzliszeleteket.
Ez nem egy tudatos elhatározás, hanem a szervezetem így érzi jól magát.
válasza:
válasza:Nem lehet bajod. Viszont a súlyodra figyelj, mert ez az étrend nem egy hízlaló étrend. Húst (csirke, pulyka, hal) nyugodtan ehetnél :-)
De visszatérve tényleg a súlyodból nehogy drasztikusan lemenjen!
válasza: válasza:A tejjel lehet baj, a müzlivel lehet baj, de még a mindennap tejen és kenyéren élő emberek is csak viszonylag lassan betegszenek meg.. hozzájuk képest nem eszel rosszul.
Zöldség, gyümölcs elég jó alapok étrendhez, alkalmanként hús/tojás elférne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!