Hogyan tudok hízni? Mit egyek?
Figyelt kérdés
Üdv!
Sajnos nem tudok hízni,eszek egy csomó mindent de semmit nem hízok. Már 1 éve 72 kg vagyok.187 cm. 80 kg-ig fel akarok menni. Mit egyek?
2013. máj. 14. 14:35
1/5 A kérdező kommentje:
Főétkezésnél megeszek simán 150g szénhidrátot. 300-400g ételt megeszek.Puposra rakom a tányért tésztával meg mindennel de mégse hízok.
2013. máj. 14. 14:41
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, mit szeretnél felszedni. Zsírt vagy izmot? Ha zsírt, akkor egyél minél több magas kalóriatartalmú ételt. Ha izmot, akkor edzened (súlyzóznod) kell, és úgynevezett tömegnövelő étrendet követned.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Viszonylag könnyen lehet hízni a vajtól, tejszíntől, sűrített tejtől, szalonnától, olajban sült dolgoktól stb.
4/5 A kérdező kommentje:
Zsír kell!
2013. máj. 14. 16:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!