Milyen tómegnövelő/szálkásító módszereket, étrendeket ajánlanátok?

Figyelt kérdés

14 éves fiú vagyok 50 kg,sajnos kondi terembe nem járhatok maximum itthon valamit tudok edzegetni és szinte minden nap focizom(haverokkal,mert edzésről eljöttem) Előre is koszi a válaszokat!

2013. máj. 5. 13:03

1/1 anonim

válasza:

[link]

Ezt erre találták ki.

De ha nem tudsz kondiba járni, akkor a tömegnövelést felejtsd el. Az izmoknak nagy súlyzós edzések kellenek, nem holmi focis futkározások. De ha minden nap csinálod, még szálkásításhoz jól jöhet, de izom növeléshez semmiképp.

2013. máj. 5. 13:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok ajánlani házi hashajtó módszereket?

Rivotril elhagyásakor milyen alternatív módszereket lehet alkalmazni? 0.5-ös adagúra gondolok. Mik a tapasztalataitok, ha vannak? Sok köszönet.

Tudtok jó hashajtó módszereket, ételeket? Gyógyszert nem igazán szeretnék bevenni, inkább természetes gyógymódot keresek.

142 centi vagyok, és 32 kiló. Nagyon szeretnék pár kilót magamra felszedni, nem szeretek ilyen csonti lenni! Tudtok erre jó módszereket hogy hoygan vegyek fe pár kilót?

Milyen módszereket ismertek?

Hogyan fogynak az anorexiások? Milyen módszereket alkalmaznak?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!