Hogyan legyek olyan vékony, mint az ázsiai nők?

Már kétszer nekiálltam és kitöröltem a választ, nem küldtem el.Aztán látom, hogy komolyan gondolod, de ezt eddig nem hittem el. Most újra kezdem.

Egyet értek az előttem szólóval/ 1-sel/. Teljesen más a mi testalkati adottságunk, genetikailag mások vagyunk. Ha például ráállsz a nyerkosztra és mellette sokatsz mozogsz akkor biztos fogysz,viszont olyan aszott, satnya lesz a tested, hogy egyből látszik, hogy baj van. Eleve a csontjaink erősebbek, a hosszú csöves csontjaink / kar, láb, ujjak/ vastagabbak mint az övék. A csontnak pedig jó súlya van.

Olyan formásra, mint ők nem tudsz lefogyni, de anorexiás alkatúvá persze válhatsz.

És a bőröd színe az nem zavar, hogy más mint az övék?

Már bocs,de a válaszok teljesen igazak,normálisak.

Ha nem tudod elfogadni magadat, és a válaszokat sem a Te fejedben,lelkedben van a baj.

"azt betegnek tartják" hulyeseget nem tudom hol hallottad.

Nem baj, legyel csak sovany mint ok, de ne csodalkozz ha nem fognak szeretni teged a pasik ( mert tuti h ezert kene neked az egesz sovanysag), mert alapvetoen itt nem az baj, h sovany akarsz lenni hanem, hogy 0 az onbizalmad. Arra meg a pasik (az azsiaiak sem) nem buknak. Hoppa!

A jelenlegi BMI-ddel bőven az ottani átlag alatt vagy.

Semmi okod az aggodalomra. Ezzel a súllyal még Afrika szegényebb régióiban sem fogsz kilógni.

Forrás:

[link]

[link]

Elég sovány vagy elvileg.

Elvonatkoztatva attól, hogy állandóan rizst esznek..

Sok zöldséget és húst esznek, viszont a nedvesítő és hízást segítő tejet és búzát nem nagyon eszik.

8.ik ezt meg honnan veszed te??? "tejet és búzát nem nagyon eszik."

"birom" mikor emberek semmi tapasztalat alapjan csak talalgatnak, es hordak ossze mindenfelet.

Dehogy nem eszik! Rengeteg pizza es peksutemeny , burger es feherkenyer, teszta fogy Azsiaban, mellette jegkremet es yoghurtot es tejet is isznak, akar napi szinten. Persze, kerdes most Azsia melyik regiojarol beszelunk? Mert az biztos, hogy pl Nepalban v Mongoliaban kevesebb fogy ezekbol mint pl Del-Koreaban v Japanban. De ez is csak az eletszinvonal kulonbsege miatt van.

Tradicionális ázsiai hamburger, joghurt, pizza?

Te figyelj, szivárvány illatú szép jó reggelt.

Szerinted egy pizza mióta ekte ázsiai kaja?

Egyébként meg igen, már minden nyugati mocsok sz.art megesznek. És azt tudjuk hogyan változik az egészségük? Beza', léteznek már elhízott meg narancsbőrös ázsiaiak. (a sumósok régen is voltak, nem ez a lényeg)

Nem, az egészséges keleti konyhára nem a búza a jellemző, mert ismerik a hatását és tudják hogy ritkán jó. Az más kérdés, hogy nagy területről beszélünk, nagy szegénységről.. ott sem ehet mindenki egészségesen, sőt.. ezért van a nagy rizsfogyasztás, de ez meg pont az ő étrendjükből is kerülendő kellene legyen.

Tehát a kérdezőnek mi a válasz..

Hogy egyen sok friss párolt zöldséget és tengeri állatokat, szárazföldi állatokat, minél frissebb annál jobb.