Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » 12éves lány vagyok,158/160cm...

Amazónia kérdése:

12éves lány vagyok,158/160cm és kb65 kg és gyorsan, hatékonyan, gyógyszerek nélkül szeretnék lefogyni. Szerintetek mi a megfelelő módszer a számomra? (Főleg hasról szeretnék fogyni. )

Figyelt kérdés
2013. máj. 3. 15:41
 1/6 anonim ***** válasza:
20%
Keveset kell enni és sokat sportolni.
2013. máj. 3. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
nem muszáj fogynod, mert még nyúlni fogsz és el fog múlni a hasról a fölösleg.
2013. máj. 3. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Nem fog tetszeni a válasz.


Nincs benne csoki, édesség, joghurt, müzli, tej, kenyér, chips, kóla.. :S


Viszont rendszeres testmozgás, ráadásul edzés meg igen :)

2013. máj. 3. 16:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Köszi szépen a válaszokat.
2013. máj. 6. 20:13
 5/6 anonim ***** válasza:

És ne a gyorsaságra menj rá, hiszen akkor sokkal gyorsabban is jön vissza a leadott súly és ilyenkor általában nem is a zsírból, hanem az izomból veszít az illető. Sok mozgás és egészséges étrend :)

Hajrá!

2013. jún. 15. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:

Rendszeresen egyél ne össze vissza. Sportólj heti 3 szor!

És akkor szeribtem mindenképp be fog vállni.

2013. okt. 6. 08:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!