Hogyan hízzak? Szeretnék hízni de nem megy, mert amugyis kevés időm van enni és még bőven le is rohangálom a melóban. Sőt még egy kilót fogytam.

Nincs időd enni, akkor hogy akarsz hízni?

Étrendkieg. van, de mit akarsz vele kiegészíteni? Nincs étrended, nincs mit kiegészíteni addig.

Egyél több magasabb kalória tartalmú ételt.

Sajtok, olajos magvak, krumpli, rizs, tészták, kenyér, tej és ezekhez egyél húst, halat, tojást, zöldségeket, gyümölcsöket kefírt.