Reggelinek 4 tojásfehérje túl sok?

A tojás erős élelmiszer. Ez lesz az utolsó, amin majd talán változtatnod kell, ha egészségesen akarsz enni.

Addig KOMOLYAN 100 dolgon tudsz javítani, és addig a tojás egyben egy nagyon jó, tápláló élelmiszer is. Ez vonatkozik a többségre, de még a nagyon egészségmániásoknak is elég annyi, hogy jó a tojás.

Soookkal érdekesebb kérdés, hogy hol a csiga-bigacsírában van a sárgája?

Szerintem arra gondolt a válaszoló, hogy hova tetted a sárgáját? Kidobtad?

Amúgy én reggelire szoktam enni 2db egész tojásból, hagymával, paprikával rántottaként, és nekem még semmi gondom nem volt belőle. Szerintem te is megeheted a sárgáját, van benne zsír és fehérje is és ráadásul finom is.:)

Óóó, tudtam én, nincs itt szegénység! Amíg valaki eldobálja a tojás sárgáját.

Meg szabad kérdezni, hogy mégis miért? Vagy allergiás vagy a sárga színre, vagy jaj van benne zsír?