Mekkora mértékben hagyhatom ki a cukrot az étrendemből?
Figyelt kérdés
Kicsit nyersen fogalmaztam a kérdést, tehát leírom bővebben. Úgy döntöttem, egy évig mellőzni fogom a cukorfogyasztást, értsd: cukor nélkül iszom a kávét, nem eszem édességeket, tulajdonképpen úgy eszem, iszom, mint egy cukorbeteg. Arra lennék kíváncsi, a szervezetnek milyen formában, ill. mekkora mennyiségben van szüksége cukorra ahhoz, hogy ugyanúgy normálisan működjön - mi az optimális mennyiség?2013. márc. 31. 14:31
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem elhagyhatod. Nem hinném, hogy van hátránya, csak előnye. Szénhidráthoz úgyis hozzájutsz máshonnan.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha eszel zöldséget, gyümölcsöt akkor nyugodtan elhagyhatod, amennyi ezekben van az bőven elég lenne amúgy a szervezetnek.De ha lehet ne egyik napról a másikra szüntesd meg az életedben mert "elvonási tüneteid" lesznek:D
3/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :)
Nem, fokozatosan gondoltam, hogy leállok vele, mert amilyen édesszájú vagyok, nem is menne egyik napról a másikra :)
2013. ápr. 1. 12:17
4/4 anonim válasza:
válasza:A tested termel cukrot, teljes mértékben el lehet hagyni.
De gondolj arra is, hogy például egy liszt (búza) az teljes mértékben cukor a tested számára (mérgező anyagokkal együtt, de ez most mindegy). Minden keményítő (rizs, burgonya, búza, zab ... rozs) cukorrá bomlik a testedben.
Keményítő = cukor. Cukros kávé = vajaskenyér = pogácsa = cukros sütemény.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!