Hogy tudok megint rendesen enni?
Az utóbbi egy évben nagyon lefogytam.(mentális probléma miatt) És azóta egyszerűen nem tudok enni. Van olyan hogy 2 napig nem eszek mást, csak egy szendvicset, és éhes sem vagyok. Tudom hogy ez így rossz, próbáltam már többet enni, rendszeresen, de nem megy. Ha nem esik jól, akkor szinte rosszul vagyok utána.
Mit tegyek? Nem tudom magamba tömni az ételt...
Sajnos ismerem ezt a helyzetet. En mostanra tudok csak ujra rendesen enni, de figyelnem kell, mert ha egyszer ehes vagyok es nincs alkalmam enni, egy pont utan visszajon az ezvagyzalansag.
Reggelente erdemes banant enni. az meghozza a tovabbi etvagyat ebedre.
ezen kovul beres csepp jot tesz, citromfutea, es magne B6.
Otthon nalam azota is van hogy mire megcsinalom az etelt, elmegy az etvagyam, ezert altalaban etterembe eszek, vagy rendelek. ugy jobban esik.
Par hete meg annyira nem volt etvagyam, hogy egy aktimelt meg tudjak inni egybe. mostanra sokat javult:)
Neked is remelem jobb lesz. A nyugom a legfontosabb.
Köszönöm a válaszokat.
Igen, sajnos vérszegény vagyok. Most megpróbálok minden reggel gyümölcsöt enni, az hátha hat, csak reggel semmit sem tudok megenni, hányingerem lesz tőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!