Szerintetek baj ha 13 évesen este kilenckor kávét iszok?

Most az egyszer nem lesz tőle, de ne csinálj belőle rendszert. Mondjuk a napi egy csésze kávé ártani nem árt, sőt, kifejezetten egészséges, de azért ne 13 évesen kezdj kávézni. Sok sikert a dogához! ;)

13 évesen még egyáltalán nem kellene kávéznod, de ilyenkor meg főleg nem. Inkább egyél meg egy almát, zuhanyozz le, attól felfrissülsz, mosd meg néha az arcod egy kis hideg vízzel, de ne igyál kávét. Lehet amikor már szeretnél se fogsz tudni már aludni, kimerült leszel holnap, és nem fogsz tudni koncentrálni. Inkább egy hűs zuhany vagy arcmosás, akár többször is. Jobban felélénkít, mint a kávé.