Szerintetek így jó mára?
Figyelt kérdés
Mi a véleményetek az étkezésemről?Súlytartásnak jó?:) 1 tànyér húsleves 3db répával, tészta nélkül. Aztán 2.-nak sült hús krumplipürével.1db narancs. És még fogok süteményt készíteni zsírszegény túróból. Azt gondoltam vacsorának. Szerintetek sok vagy jó?:)2013. jan. 13. 13:57
2/4 A kérdező kommentje:
Hogyhogy rossz?
2013. jan. 13. 14:20
3/4 anonim 
válasza:
válasza:vacsorára inkább sovány húst és zöldséget kellene fogyasztanod, nem süteményt (még akkor sem, ha az zsírszegény túróból van). a leves és a sült hús rendben van, bár kérdés milyen húsból és mennyi zsíradékkal készült. ha csak ennyi kalóriát viszel be (reggelid volt?), az kevés az egészséges étkezéshez. súlytartón nyugodtan ehetsz még 1-2 gyümölcsöt és sok zöldséget, sovány húst, halat, tojást.
4/4 A kérdező kommentje:
Csirke hús és kevés zsiradékkal, vacsorára meg akkor szerintem joghurtot eszem, de mivel a sütemény már elkészült, szerintem abból is eszek egy keveset, reggelit már nem akartam enni, mert fél 12-kor keltem, egyébként köszönöm a válaszokat!
2013. jan. 13. 14:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!