Pepsi káros hatásai?

A férjem kólafüggő. Amióta csak ismerem, kb. 15 éve minden nap kólázik. Nagy baja eddig még nem lett, de néha fájt tőle a gyomra, ezért arra már rá tudtam venni, hogy néha tartson egy kis szünetet egy-két hét, hogy tisztuljon a szervezete. Én pl nem bírtam, ha minden nap innék, fájna a gyomrom, de én a kávét sem bírom. Ja, és a vérnyomása is magas, ami szerintem maximálisan a kólának(koffein) köszönhető. Ezen kívül biztos nem tesz jót a vércukorszintnek sem, de a legrosszabb a koffeinfüggőség kialakulása, és az már hiánytüneteket okoz, ha megpróbálsz leszokni. Én rá tudtam venni a páromat arra, hogy minden hónapban tartson egy kólamentes hetet, olyankor teázik. És nincs napi 2 liter, az tényleg sok, egy 2 l üveg kitart két-három napig.

Nem tudom, hány éves vagy, de hosszú távon biztos, hogy egyre több kárt okoz a szervezetedben, próbáld meg fokozatosan korlátozni a fogyasztásodat!