Szeretnék tanácsot kérni, hogy főzésnél, sütésnél ki mivel helyettesíti a tejet? Vízzel? Én a habarást már azzal készítem, de a süteményeknél még nem volt merszem kipróbálni :D

Sziasztok :) Sajnos gyulladásos bélbetegségben szenvedek és most szeretnék jobban koncentrálni a diétára, mint korábban.

Főként a habarásra gondolok és a sütemények krémjére, amibe tej kell(enne). A krémeknél is lehet vízzel főzni a lisztet? Vagy valami mással?

Köszönöm az ötleteket :)

22 F