Egy ismerősöm minden reggel, amikor felkel, egyből iszik 4-5 deciliter langyos vizet, és ezután reggelizik répát; szerintetek ez így egészséges?

Köszönöm a hozzászólásokat!

A reggel éhgyomorra fogyasztott langyos vagy meleg vízről én is azt hallottam, hogy megindítja az ürítést, de a kérdésem igazából nem erre vonatkozik, hanem olyasmire gondoltam például, hogy a nagy mennyiségű víz esetleg felhígítja az emésztőnedveket, emiatt csökkenhet-e az emésztés hatékonysága?

Azt tudom, hogy közvetlenül étkezés után nem javasolt inni, de vajon az evés előtti ivás is ellenjavallt?

(Hashajtás sem célja az ismerősömnek, egyszerűen a fent leírt szokást alakította ki.)

Köszönöm, hogy megírtátok a véleményeteket, sziasztok!