Mértnem tudok enni?
Figyelt kérdés
70napig heti 1 szer jutottam hozzá főttkajához, most két hónapja minden nap hozájuthatnék, de egyszerüen ha meglátom, egyből hányingerem van és nem kivánom... Alig eszek pár kanál kaját ... Energiám van, suli megy, minden.. Még azis megy h napi 5-6 órákat alszok naponta... Nemakarom hogy leépüljön az egézségem amiatt hogy nem tudok enni, szóval mit tegyek?#táplállkozás
2012. okt. 27. 12:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Összeszűkült brutálisan a gyomrod, fokozatosan vissza kell szoktassad magad a normális evéshez.
2/4 A kérdező kommentje:
próbálom de egyszerüen nem megy.. plusz még 12 kilót fogytam a nyáron abban a 70napban:/ jó ez igy csak úgy érzem késöbb komoly gondjaim lesznek ebből.. van amikor van étvágyam és akkor eszek 2napig nagyon sokat, aztán 2hétig megint kb semmit
2012. okt. 27. 12:55
3/4 anonim válasza:
válasza:Egyél többször keveset, elég pár falatot, nem kell rögtön egy tányér pacalpörköltet begyűrni.
Fogyassz gyümit, zöldséget, húst, szénhidrátot, szóval mindent vegyesen. Reggelire pici vajas kenyér felvágottal
ebégre valami könnyű hús zöldséggel, vacsira friss zöldség, szendvics, szóval ilyesmi. Napközben pár flaat keksz, léyneg hogy szokja a gyomrod megint.
4/4 A kérdező kommentje:
igyis csinálnám, ha nem koliba laknék .... más javaslat?:)
2012. okt. 27. 13:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!