Nekem a problémám az, hogy nagyon vékony vagyok. Hizni szetetnék sokat. Van valami tanácsozok? Gyogyszer?

Semmiképpen se gyógyszer! Egyél rendszeresen és naponta akár 5 alkalommal étkezz. Figyelj, hogy elegendő fehérjét és szénhidrátot valamint vitaminokat juttass a szervezetedbe. Hogy pontosan miből mennyire van szükséged neten találsz kalkulátorokat.

Én fél év alatt, így 10 kilót tudtam hízni.

21/F

Egyél sok C-vitamin tartalmú ételt. Az meghozza az étvágyadat :)

Citrom, savanyúkáposzta, paprika, narancs, grapefruit.. :)

A sport is szuper, nem csak a fogyni, hanem a hízni vágyóknak is :)

este 6 után is egyél, az ekkor elfogyasztott kajákat lassabban emészti meg a szervezet

ha van sütemény lakjál jól vele, persze amíg jól esik :)