Miért nem tudok hízni?
180 cm magas, és 63 kg kiló vagyok. Úgy érzem, hogy bármit eszem semmit nem használ el a szervezetem, a súlyom növelésére. A testsúlyom ingadozó de a fogyás a gyakoribb. Sokan mondták, hogy a dohányzás miatt; de ismerek olyat akinek van súlyfeleslege és mellé még dohányzik is. Olyan válaszokat nem szeretnék mint: "Zabálj b*szki!" "Miiii? Nem hízoool? úúúú" stb stb... Köszönöm :)
18/F
válasza:Pedig ezért, nem eszel eleget, ilyen egyszerü. Ha nincs valami betegséged, csak ez lehet az oka.
Tömegnövelő étrend kell attól biztos "híznál". De én zsírt nem akarnék felszedni mivel attól szar alakod lesz és egészségtelen is. Viszont súlyzózással izmot szedhetsz fel amivel szintén nagyobb leszel (súlyra) és ráadásul még jól is fogsz kinézni.
Ezt töltsd le és olvasd el (ha érdekel), az alapok benne vannak a táplálkozásról és edzésről: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!