Cukorbeteg 1200kcal étrend ebéd?
Figyelt kérdés
A kérdésem,hogy ha 1200kcal diétán vagyok,napi 4étkezés mellett, kb 500-600kcalóriát ennék ebédre, viszont nem találok sehol sem olyan étrendet ami főtt/sült ételt tartalmaz,viszont nem szeretnék mindig kenyéren/kekszen/felvágotton élni,akkor mit ehetnék? Ti mit esztek cukorbetegen? Esetleg valami ajánló hogy miket készithetnék ami belefér?Előre is köszönöm.2012. júl. 30. 20:55
2/4 A kérdező kommentje:
Az is jöhet,főzelék,vagy valami egytál étel.Próbáltam már ilyen olyan ujságokból kinézni a kalóriaértéket,de olyan mikro nagyság jutott belőle:(
2012. júl. 30. 21:46
3/4 anonim 
válasza:
válasza:husok, halak, főzelékek, mártások, szószok, főtt tojás, tojáslepény, kevéske főtt krumpli, rizs, tojásleves, májgombócleves, zöldségleves, raguleves, ragus mártások, tokányok, zabkása, töltött zöldségek, párolt zöldségek, húsgombóc, sült máj, mozzarella sajtgolyók, túróval töltött alma, zabkorpás palacsinta túrós gyümölcsös töltelekkel, túrógombóc fahéjba megforgatva, joghurtos citromos öntettel, hús, tojás, halsaláta, körözött, hal, tojáskrém, sütőben sütve fasírt, zöldségfasírt, csirkesaslik, lecsó, lecsós szelet
4/4 anonim válasza:
válasza:előző vagyok ez lemaradt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!