Vegetáriánusoktol szeretnék kérdezni? . (lent bövebben)
A nyàron egy ideig baràtnöméknél fogok lakni az anyja nem éppen egy "hàzitündér" ugyhogy össze akarok àllitani valami tàblàzatot hogy melyik zöldség/gyümölcs milyen tàpanyagokat tartalmaz
hogy magamtol is össze tudjak dobni valami gyors kajàt.
Nem tudtok valami weboldalt ahol leirjàk igy a dolgokat?
nembaj köszi a segitséget ez màr sokat segit!:D
én is keresgéltem de nemnagyon talàltam:/
válasza:első vagyok
találtam még ilyet, ez már részletesebb
amúgy mennyire vagy vega?
mert pl most jó és gyors ötlet lehet a spenótos-sajtos tészta, spenótfőzelék főtt tojással, sóskafőzelék főtt tojással, paradicsomos káposzta sült petrezselymes sajttal, rakottcukkini tojással, reszelt sajttal, töltött zöldségek körözöttel, töltött cukkini tojásos-rizzsel, paradicsomleves, paradicsommártás főtt krumplival, tojással, zöldséglevesek, zöldségkrémlevesek reszelt sajttal, öntöttkarfiol, zöldséges rizs, héjában sütött krumpli fokhagymás-petrezselymes öntettel (ilyen joghrutos dresszing) tökfőzelék rántot sajttal, gombás rizs, áfonyaöntet, sült camambert, reggelinek piritós mézzel/lekvárral, joghrut gyümölccsel, zabkása gyümölccsel, padlizsán/cukkinikrém piritóssal, sajtos melegszendvics, zöldséges rántotta, tükörtojás, gyümölcsös-magvas-müzlis muffin tejjel
vacsira zöldséges pizza, zöldséges melegszendvics, tojásos lecsó, körözött, tojáskrém, zöldséges tészták, tejberizs gyümölccsel, mákosguba/nudli, túrógombóc tejfölös szedermártással(ilyen savanykás lesz de finom) zöldségleves, rántott cukkini, hagyma vajaskrumplival,paradicsomsaláta, zöldséges, lecsós tarhonya reszelt sajttal, ropogósra sütött krumpli sajttal, zöldségfasírt krumplival
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!