Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyit lehet fogyni egy este...

Mennyit lehet fogyni egy este alatt?

Figyelt kérdés

Tehát ha például este 75 kg vagyok, akkor reggelre mennyire tud lemenni? akár 74,5 vagy hasonló? nem fogyókúrára gondolok, hanem a normális reggeli 'súlyfeleslegre' tehát mennyivel tud egy ember reggel kevesebb lenni mint este?

2012. júl. 12. 14:46

1/3 anonim

válasza:

Ha reggel kisz@rod magad és nem iszol méredzkedés előtt, akkor 1 kg kb.

2012. júl. 12. 14:47

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ha este vacsorazok, reggelre altalaban 1 kilot "fogyok" (ez persze csak sulyingadozas, nem fogyas). Ha reggel ki is sz.rom magam, az legalabb 400 grammot csokkent.

Meg tobbet csokken a tomegem, ha este bevedelek, sok alkoholt iszok, aminek vizhajto hatasa van.

2012. júl. 12. 14:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Én egy jó piás este után akár 2-3 kg-ot is veszíthetek, 58-ról rendszerint legalább 56ra lemegy a tömegem, de volt már 55 is.

2012. júl. 12. 14:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

2 hónap alatt így sikerül 8-9 kgt fogyni? 1000 kcl ennék mellette mindennap futnék 1 órát este (nasi, üdítő, kenyér nincs.

165 cm és 57 kg vagyok. Szeretnék 53 kilóra fogyni mert úgy érezte magam eddig a legjobban a bőrömben. Hogy álljam meg hogy ne egyek este?

Ha reggelente meg csinálok 20perc Rubint Réka popsi és comb tornát (Add önmagad 1 része) és este még meg csinálok 8 perc hasizom torna és 8 perc farizom torna....

4-5 nap alatt fogytam 5 kg 45 voltam msot 70 vagyok de nem tornáztam csak ugy van mostanába h,1-2 szer eszek egy nap és este enm eszek. Valami bajom lehet? Vagy ez...

Nagyon szeretnek fogyni, de nem igazan megy le a súlyomból, pedig delelott fizikai munkát végzek reggeltol délkorulig, nem is eszem olyan ételeket, amik...

Szerintetek az Anti-Candida segít elpusztítani a gombát a szervezetemből? Nem hüvelyi, hanem a beleimet, gyomromat támadta meg. Állandóan éhes vagyok, édességet...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!