így lehet fogyni?
Nem egészséges, ha keveset táplálkozol!
Megfelelő étrend, sok víz fogyasztása, és testedzés mellett garantált lesz a fogyás!
Ebből a szempontból a kérdés megválaszolhatatlan.
Nem az számít, hogy hányszor eszel, hanem az, hogy mennyit és mennyit mozogsz hozzá.
a szervezeted átáll éhezö üzemmódba és amit eszel azt nem felhasználja henem elraktározza. Amugy meg amint ujra rendesen eszel vissza is hizod ami elment az éhezéssel, mivel megint csak elkezd tartalékolni a szervezeted. A tested nem tudja hogy ez csak a Te dilid hogy nem eszel...
Nem véletlenül mondják hogy naponta 5 ször keveset. Ha nem eszel lelassul az anyagcser ha gyakran eszel keveset és egészséges dolgokat akkor pörög az anyagcsere és fogyni fogsz. Nem az számit hogy mit eszel hanem az hogy mit eszel....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!