21 évesen 35 kilo Mit tegyek?
21 évesen még mindig azon szenvedek hogy legalább a 40 kilót elérjem...sokat eszek válogatás nélkül, soha nem voltam anorexiás és nem volt evés zavarom se. Miért nem tudok hízni?!?
tükrözéstől elkezdve minden vizsgálat volt már, de nem találtak semmit...már le se megyek a háziorvoshoz, hogy csináljon már valamit, mert hülyének néz és mindig elhajt, hogy nem érti mi a bajom apu is vékony volt ne foglalkozzak vele :/ ...elegem van már, de nem tudok vele mit csinálni...ehetek bármit bármennyit egy dekát se hízok :(
Nővérem is ilyen, 3 gyerek után is olyan vékony, mint 20 évesen. A 175 centijéhez 50 kg-nál több ritkán volt, inkább csak a terhességek alatt.
Hány cm vagy? Ez is fontos azért. Nagyon nagyon kevés a 35 kg egy átlagos testmagassághoz, viszont ha olyan 140 cm vagy, akkor jó :) A vizsgálatokat ajánlottam volna, de ezek szerint ezen túl vagy. Gasztroenterológusnál jártál? Nincs esetleg valami emésztési problémád? Gyomor- és bélproblémákra is utalhat ez a fajta soványság. Elég fehérjét kap a szervezeted? Bár ez alapján eszel rendesen.
Próbálj esetleg valami teákat, sokat segíthetnek hasonló bajokon, nézz utána, milyen gyógynövények jók ilyesmire. A Béres cseppre is azt mondják, hogy jó étvágyat hoz. Ha a vizsgálatok semmi eredményt nem mutattak, akkor próbálkozz ilyenekkel, már csak az is sgíthet, ha hiszel benne :)
Azért nem mindegy, hogy 50 vagy 35 kg...
21 évesen a 140 cm-t is kizártnak tartom.
Mit és mennyit eszel?
Lehet hogy csak ilyen alkat vagy.
Én 20-22 éves koromig azt ettem amit akartam annyit amennyit akartam mégis röntgen nélkül is látszott minden csontom. Aztán most 30 évesen 110 Kg vagyok (már kb 2 éve tartom a súlyom) :)
Doki szerint megállt a növés és elkezdtem "szélesedni" XD
Soványan is jól éreztem magam meg most is jó a közérzetem. Betegségem nincs...
Ha azt mondják, ne foglalkozz vele, akkor ne foglalkozz vele. Te így működsz. Esetleg
Google > táplálkozási tanácsadó
szerintem is keress fel egy másik orvost
amúgy nem mindegy hogy mennyit eszel, mert lehet hogy ami neked sok az igazából kevés
egyél sok sok olajos magvat, rizst, kenyeret, krumplit, husokat, gyümölcsöket-banán,
igyál tejet napi 2-3pohárral, tegyél bele mézet is úgy hízlalóbb
amit csak tudsz kaját tedd dúsabbá. de egyben egészségesebbé is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!