Hogyan hízhatnék meg kicsit és tarthatnám is meg egyúttal a plusz egy-két nehezen felszedett kilót?
Nekem is ez a problémám:S
Én 173cm és 50kg vok.
Én tudom miután rohadt kövér vagyok. Minden órában rágcsálj valamit... keksz stb. hidd el 2 hónap és megfogsz hízni. Ezt elhiheted nekem. Utána meg sírni fogsz, hogy miért híztál meg. Másik lehetőség... amikor vékony voltam... sokat edzettem mindennap ugrálóköteleztem.. attól nagyon megjött az étvágyam és akkor felszedtem 3kg... akkor voltam 52kg a legszebb... :) Csak gondold végig napi szinten mennyit eszel. És ne attól legyél elájulva, hogy egy nap halálra etted magad a többi napon meg csak egyszer eszel... ezért nem hízol. Én utólag tudom visszagondolva amikor vékony voltam... napi egyszer ettem de akkor rengeteget... és egy kajával max 1000körüli kalóriát lehet bevinni ha levonjuk az emésztéshez felhasznált energiát... szóval az semmi... Ja és remélem nem tűnik úgy hogy flegma vagyok vagy ilyesmi... mert nem akarok az lenni. Remélem tudtam egy kicsit segíteni!
Szia!
Sok sikert!
Én 160 vagyok és 38 kg nem nagyon tudok hízni még 1-2kg-t sem. Szóval ha neked sem menne esetleg, ne erőltesd.:)
Örülj hogy vékony vagy sokan cserélnének veled...
13/l
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!