Hogyan kell kiszámolni a kcal-t és a ch-t egy nagy fazék húslevesben?

Hát ez így eléggé nehéz..

De keress a neten egy kalória táblázatot, és ott keress ki a húslevesben lévő ételek szénhidrát és kalória tartalmát. Mérd meg az összes hozzávaló súlyát, számold ki, hogy abban a mennyiségben menni a tápanyagtartalom. Add öszze ezeket. Ha pl. 4 adagra készíted a levest, akkor az össz-kalória mennyiséget oszd el 4-el, és megkapod egy adag leves tápanyagtartalmát.

Remélem segíteni tudtam.

Egyébként ehetsz húslevest, mert abban nincs cukor, csak szerintem a cérnametéltet v. más tésztát hagyd ki, mert az felemeli a vércukorszintedet.