Egy olyan fehérjére vagy tömegnövelőre lenne szükségem amitől nem leszek pattanásos van ilyen? Régen a Biotech Ultra Whey Pro használtam de kipattogtam tőle .

Kb 2 év kihagyás után újra elfogok kezdeni gyúrni .Most céljaim vannak .Lenbe rakom az étkezést és normálisan teremben fogok edzeni.Tudtok ajánlani egy olyasmi fehérjét vagy tömegnövelőt ami nektek bevált és nem pattogtatok ki tőle ? Olyat is írhatok hogy X termektől kipattogtatok és váltottatok Y ra és attól már nem ! Sajnos érzékeny a bőröm nagyon a zsíros olajos dolgokra ezért félek előre.Ultra Whey Pro csokisból már 2 adagtól másnap jöttek ki az államra szép számmal a pattanások.Mivel a gyúrás nagy része a fehérjétől függ ezért hogy oldjam meg a napi 150 gramot ha nem tudok tömegnövelőket alkalmazni ? Mi a véleményetek a Scitech Jumbo tömegnövelőről ?Növényi fehére jó lehet ? Creatinal és NitroX el használnám ! Kérem segitsetek ! Bodybulder oldalt olvasgattam és nem tudok választani tömegnövelőt ! Kérem aki nem lát bele ebbe a sportba és csak azt tudja mondani hogy Natúran edz az ne is írjon ! Nem barom ember vagyok csak munka és suli mellet nem tudom megoldani az állandó evést.Amiket felsoroltam nem szteroidok boltban kapható bevizsgált engedélyezett étrendkiegészítők.