Izom sorvadás lenne?
Figyelt kérdés
Régebb gyúrtam, volt edzéstervem, étrend stb. De abba hagytam kb 2 éve, és eléggé összementem, az izom formák megmaradtak, csak kisebbek, nagyon összementem (nem kapok jobb kifejezést rá). Ez ellen az edzés segít, vissza nyerhetik az izmaim a régi méretüket?2012. jún. 17. 06:19
1/6 anonim 
válasza:
válasza:szerintem csak letapadtak az izmok. ha elkezdesz újból gyúrni, akkor egy idő után javulni fog.
2/6 anonim válasza:
válasza:A súlyos izomsorvadásban szenvedők 20-25 évesen már halottak, az enyhébb formákban szenvedők pedig 25-30 körül tolószékbe kényszerülnek (és már azelőtt is vannak panaszaik). Vagyis az izomsorvadás nem ott kezdődik, hogy valaki összemegy gyúrás után...
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Az izom nagy része folyadék. Ha abbahagytad az edzést, a folyadék szép óvatosan távozott az izmaidból és összeesnek. Ez nem sorvadás, természetes folyamat.
4/6 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat, nem tudtam mitől mentem össze...hamar helyrehozható komolyabb edzéssel?
2012. jún. 17. 10:29
5/6 anonim válasza:
válasza:Hát ugyanúgy telítődni fog folyadékkal, ha visszatérsz az előző étrendedre, táplálékkiegészítőkre, amik fokozzák a vízvisszatartást.
6/6 anonim válasza:
válasza:Vissza fognak jönni ha újra edzel, és gyorsabban, mint ahogy azelőtt felszedted. Mivel az izom "emlékszik" arra az állapotra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!