Túlságosan sovány fiatal srác vagyok. Van valami ötletetek hogyan hízhatnék?

Miért akarsz hízni? Nem érzed jól magad így a bőrödben?

Amúgy a sport szerintem elsődlegesen segít, meg egyél jóval többet, de lehetőleg ne csupa zsír meg finomított cukor és liszt kombinációkat, hanem teljes kiőrlésű gabona, sovány húsok, csak többet. Ha gyors az anyagcseréd és azért nem hízol azzal meg nem igazán lehet mit kezdeni, vannak esetleg még étrendkiegészítők amiktől hízni lehet, különböző tömegnövelő szerek, ezeknek még érdemes utánanézni. Ha ezekben a dolgokban nem bízol akkor érdemes a házi orvossal beszélni hogy hogyan hízhatnál meg, stb. ő is segíteni fog.