Miért ég a gyomor?

Túlzott savtermelés, rekeszizomsérv, reflux.

Érdemes megfigyelni, mi az amitől ég? Nekem a kenyértől, a kelt tésztától és a sok édestől égett. A fűszeres annyira nem zavart be, de van akinél az is közrejátszik. Érdemes pár napig ch csökkentett termékeket enni és megfigyelni, van-e változás.

Tényleg vedd komolyan, mert idővel nagyobb bajok is lehetnek belőle. Diétázz pár napig, utána kezd el bevezetni újra az ételeket, szépen lassan. És így kiderül melyik ételcsoport lehet felelős a gyomorégésért.

Ahogy az előttem szóló is írta, általában a szénhidrát - túlzott kenyér és tészta bevitel - vagy a nagyon fűszeres étel. Pirospaprikát, borsot és egyéb csípős dolgokat hagyd ki az étrendből egy pár napig.

Jobbulást.