Diéta tippekre lenne szükségem! Miket nem ehetek? Miket nem? Bővebben lent.

Kb 2 hete elkezdtem edzeni fenékre és combra, vádlira. 17 éves lány vagyok, 162 cm 47kg. Teljesen normális az az alakom és csinos, csak a combjaim meg a feneken jó hájas meg plöttyedt... Használom a Leg Magic nevű gépet naponta többször, és 3 napota Rubint Rékázok kb fél órát, emellett sokat vagyok a szabadban, sétálok, lépcsőzök, stb. Azonban a étrendemre egyáltalán nem figyelek oda..

Segítsetek légyszi!! Miket nem szabad ennem semmiképp? Mit tanácsoltok, miket egyek? Az a baj, nagyon válogatós vagyok, nagyon sokmindent nem eszek meg, pl halat, májat, gombát, mazsolát, tejfölt...