Milyen ételek segítségével tudok a leghamarabb, s legkönnyebben lefogyni?
Figyelt kérdés
16 éves vagyok, s kb 60 kiló. Próbálkoztam már egy csomó mindennel, s sikerült is valamennyit leadnom, de mindig visszajött, s mostmár nem tudok fogyni. Kérlek segitsetek. Köszönöm!!2009. jún. 7. 18:31
2/5 A kérdező kommentje:
Húúúúú azt nem szeretem. De pld ha egész héten csak spenótot eszek az segít??
2009. jún. 7. 19:43
3/5 anonim 
válasza:
válasza:nah
1.kajákat edd hidegen ugyanis a szervezetnek energiára van szüksége ,hogy felmelegítse
2. kerüld azt a kaját ami egyszer élt(szalámi,sonka stb)
3. a zöldség rágás (nyul kaja) kell ilyenkor ügyelj arra hogy ami gyümölcsöt veszel az ne legyen magas cukortartalmu pl barackot ne. és L-carnitin pia is segíthet:)
4/5 anonim válasza:
válasza:Sok gyümölcs, zöldség, rostokban gazdag ételek. Mellőzni kell a kenyeret és a zsíros ételeket.
5/5 A kérdező kommentje:
Rostos ételek közé tartozik a spenótsaláta is? És a borsófőzelék az milyen mértékben hízlal? Kenyerek közül is barna kenyeret eszek, mert azt mondják, hogy az nem hízlal... Vagy mégis??!
2009. jún. 8. 12:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!